粳米雪梨粥,白米雪梨粥

梨的不同吃法，可产生不同功效。民间对其有“生者清六腑之热，熟者滋五腑之阴”的说法。 秋季天干易生燥热，喝碗雪梨粥，润肺滋阴补脾胃。

By 8飞鱼

用料

• 大米 25g
• 糯米 15g
• 雪梨 1个
• 清水 适量

做法步骤

1、备料。

2、雪梨洗净去皮。