润肺降噪 保健养生之道从食物开始吧！
主料 | |
| 大米150g | 干百合20g |
| 无心莲米15g | 枸杞15g |
| 金桔30g | 薏仁30g |
| 冰糖100g |
薏仁百合养身粥的做法步骤
1. 准备好材料，金桔切片去籽
2. 把 莲米 薏仁 大米清洗干净后用凉水浸泡1到2个小时
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