糯米做得粽子热量有点高,吃多了也不容易消化,可以试试这款水晶粽,易消化,吃多了也不怕
By polarisotaku
用料
- 西米 300g
- 紫薯 2个
- 粽叶 300g
做法步骤
1、先将紫薯煮熟后揉搓成团,西米用水湿润一下
2、取两片粽叶弯曲成漏斗状之后先加入少许西米铺底,然后放入紫薯团,再在上面铺满西米,包裹成三角粽的样子即可
3、西米水晶粽不像糯米粽,水煮30分钟就可以了。放凉后剥开后就是很漂亮的水晶粽了
4、成品图
5、成品图
小贴士
最近在减肥,所以在西米里没有加入糖,如果口味喜甜的朋友,可以沾着白糖或果酱吃。
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