5、热锅倒油,放入葱节、姜片、蒜末一起爆香,再放入肉片一起翻炒,炒制变色以后放入豆角和土豆,翻炒均匀。再开始调味,放入老抽、料酒、生抽、蚝油、海鲜酱、一勺白糖,开大火翻炒入味,盐就不用放了,因为调料都是咸的
6、再放入漫过食材的凉水,盖上锅盖,大火烧十分钟。时间到时把汤盛起来一半备用。然后把挂面放入锅中,把面平铺在豆角上,再把舀出来的汤倒进去,再盖上锅盖焖五分钟。时间到时,用筷子和铲子翻拌均匀,装入盆中就可以开吃了
7、豆角中毒,是由于进食没有煮熟的四季豆引起的中毒。四季豆内含有皂甙和亚硝酸盐和胰蛋白酶抑制剂,豆角煮熟后,这些物质即可被破坏掉
老刘目前已累计发布1700 条视频了,我最近筛选出了我做过最好【炒菜】【酱料】【面食】的制作方法,如果您想领取的话,可以后台私信【刘一手福利】找我领取,能为你们带来方便,是我老刘莫大的荣幸!