提到乳扇可能很多人都会感到陌生,十几年前我去云南大理旅游,那是我第一次吃炸乳扇,满满的一盘子端上桌,入口的瞬间感觉又香又脆,奶香味回味绵长,刺激着人的味蕾,原来这就是云南十八怪之一“牛奶做成片片卖”的乳扇,令人称奇。
乳扇对于云南人来说是生活中不可缺少的一种食物,是当地一种特殊的奶制品,因为其形状类似竹扇故被称为乳扇,用鲜牛奶加木瓜酸水制成,是一种含水较少的薄片,呈乳白、乳黄之色。
每一百克乳扇约含有350大卡热量,除肥胖人士应少食外,它是人人爱吃的美食,尤其适合缺钙人群和有乳糖不耐症的人群。
今天我就和朋友们分享炸乳扇的做法。
[制作步骤]
1.准备乳扇100克。
2.用刀把乳扇切成小块,形状随意,我切的都是多边形的,哈哈哈……
3.炒锅中倒入花生油,油温三成热时转为小火,放入一片乳扇,我的体会:入锅一秒变软,两秒起泡泡,三秒定型,四秒用筷子给乳扇翻个,再炸两三秒钟出锅。
4.喜欢吃咸味的可撒上椒盐,喜欢甜味的可撒上白砂糖,或以玫瑰酱蘸食,也是别有一番风味,我喜欢吃甜的,就撒了白砂糖了。
5.炸乳扇做好了,真真的又脆又香,回味无穷,您也试试吧。谢谢您的观看,喜欢我的文章别忘了关注我呦。