把所有材料准备好。
瘦肉洗干净，剁成肉茸。
加入盐、酱油、食用油、糖搅拌均匀，腌制片刻。
鸡蛋嗑进碗中，打散备用。
麦片放入锅中，加入适量清水。
盖上锅盖，大火煮开，中途用勺子搅拌一下，以防粘底。
腌制好的肉茸中加入小许清水，把肉茸稀释后倒入煮开的燕麦片粥中。
边倒边搅拌，使肉茸与麦片充分混合。
最后加入鸡蛋液，搅拌均匀后，大火煮开即可。,
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