材料:豆腐泡:半斤,猪肉:二两克,泡姜,泡辣椒:一两,豆瓣酱:1勺,醋:半勺,糖:30克,姜蒜粒:二两,蚝油:1勺,豌豆淀粉:1勺
豆腐泡可以自己炸也可以去豆腐店购买
1.泡椒,泡姜切断切丝。姜蒜剁碎
2.下混合油五成热,下豆瓣酱小火炒出红油
3.下姜蒜粒,炒香后下泡姜泡椒。一并炒出香味
4.下开水,熬开,下豆腐泡。酱油,白糖,醋,蚝油
5.勾芡起锅撒葱花
四..爆辣油豆腐
油豆腐吸满了汤汁,一口咬下去,汤汁在嘴里散开,麻辣又带着一丝丝甜的滋味,在嘴里快速蔓延。浸过汤汁的油豆腐,口感就像肉肉一样。这个时候如果不吃上一口白米饭,简直对不起这么好吃的汤汁嗷~
材料:油豆腐:15个,干辣椒:20个(我用的是二荆条 小米辣的干辣椒混合,香中有辣~),花椒:适量(喜欢的可以多放,不喜欢的也不能去掉,这个很关键嗷!),芹菜:1根(有水芹菜最好,我家没有,用了西芹凑合),小葱:6根(不喜欢的可以不放),蚝油:10克,糖:15克,生抽:15克,豆瓣酱:一小勺,藤椒油:一勺(不喜欢的可以不放),蒜瓣:5瓣,淀粉水:小半碗
油豆腐对半切开,芹菜切片(用水芹菜的就切段),小葱切段
干辣椒先用温水泡10分钟,能充分激发出干辣椒的香气,也不会很燥~
淀粉水准备一小碗
蒜瓣切片
好了,一切准备就绪,我们开始炒菜吧~
热锅冷油,下蒜片爆香
油热,蒜香味出来之后,下豆瓣酱炒出红油
转中火,下泡好的沥水后的干辣椒,花椒。慢慢炒香
炒香后转小火,下生抽、白糖、蚝油,搅拌均匀,倒入一小碗水。
国内倒入水后马上下油豆腐,再掺入没过油豆腐的水。转大火煮开
锅里开了之后,下芹菜小葱,增香提味。
【这里是重点】淀粉水一共要加两次,但是准备的那一小碗足够了!
芹菜小葱下锅后,下【第一次】淀粉水,一点点就好,我是用手抓了一些,均匀的洒在锅里。
水收的还有一些的时候,下【第二次】淀粉水。沿锅边淋入,快速的翻拌均匀。这里可以看到汤汁瞬间浓稠了。就可以起锅了~
重口星人在这一步可以倒一小勺藤椒油再增加一些风味~
五.番茄油焖豆腐,低脂开胃又营养