西瓜子汤的正宗做法,西瓜子豆腐汤

首页 > 美食 > 作者:YD1662022-11-22 10:26:27

五月之后,我们就迎来夏天的到来,每年四月份和五月份,都会出现雨季,这个时候的雨水很充沛,加上空气里很干燥,南方人经常受到湿气的困扰,影响我们正常的生活。夏季想要排出体内湿毒,广东人推荐这款祛湿汤——冬瓜排骨薏米汤,薏米是湿气的“克星”,搭配茯苓和芡实,用电饭煲炖一锅,实在太美味了。到底要如何熬制这款鲜汤呢?看一下正确的做法吧。夏季湿气重,常给家人喝这汤,营养极高,汤汁鲜美,身体更轻松。

西瓜子汤的正宗做法,西瓜子豆腐汤(1)

【冬瓜排骨薏米汤的烹饪顺序】

西瓜子汤的正宗做法,西瓜子豆腐汤(2)

准备一些食材:选购老冬瓜一块(冬瓜是夏季的热门食材,热量和脂肪含量很低,我家经常喜欢用冬瓜煮汤喝),干薏米50克左右(薏米是祛湿的材料,薏米可以用来煲汤和煮粥,薏米需要提前洗干净和泡发),排骨300克,陈皮8克,生姜若干片,茯苓8克,芡实5克,若干料酒,小葱几根,冷水少许,温水几碗,一丢丢食盐,白胡椒粉5克,味极鲜半勺,其他佐料。

西瓜子汤的正宗做法,西瓜子豆腐汤(3)

正确烹饪步骤:

西瓜子汤的正宗做法,西瓜子豆腐汤(4)

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