给大家分享一下我做家常海参小米粥的做法,简单易学
海参小米粥是以高蛋白低脂肪几乎零胆固醇的完美搭配,吃出美味和健康营养大概就是这碗小米海参粥了,经常食用可提高人体免疫力缓解疲劳,是冬天不可多得的滋补佳品。
海参小米粥的做法步骤:
1、准备好一根泡发好的海参;
2、小米50克用清水洗净;
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海参小米粥是以高蛋白低脂肪几乎零胆固醇的完美搭配,吃出美味和健康营养大概就是这碗小米海参粥了,经常食用可提高人体免疫力缓解疲劳,是冬天不可多得的滋补佳品。
海参小米粥的做法步骤:
1、准备好一根泡发好的海参;
2、小米50克用清水洗净;
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