有的人喜欢吃水煮菜,就是油盐不放,也不做蘸水,只是白水把菜煮开以后,起锅直接开吃,这种吃法在减肥人群中比较常见,也有真心喜欢这样吃的,觉得有菜的清甜本味,我属于后者(确定一定以及肯定的真心),不过口味总是多变滴,吃了三天水煮菜,开始想念浓油酱赤的时候,我就会先做一道酱焖西葫芦或者酱焖小南瓜缓冲一下,我的宗旨就是,想吃啥就吃啥,不克制,越克制越适得其反。
酱焖西葫芦
原料1:西葫芦2个
原料2:大葱1小段 去皮大蒜4粒
制作方法:
1、 先把角瓜一切为二,然后去掉瓜囊,再切滚刀成菱角。
有的人喜欢吃水煮菜,就是油盐不放,也不做蘸水,只是白水把菜煮开以后,起锅直接开吃,这种吃法在减肥人群中比较常见,也有真心喜欢这样吃的,觉得有菜的清甜本味,我属于后者(确定一定以及肯定的真心),不过口味总是多变滴,吃了三天水煮菜,开始想念浓油酱赤的时候,我就会先做一道酱焖西葫芦或者酱焖小南瓜缓冲一下,我的宗旨就是,想吃啥就吃啥,不克制,越克制越适得其反。
酱焖西葫芦
原料1:西葫芦2个
原料2:大葱1小段 去皮大蒜4粒
制作方法:
1、 先把角瓜一切为二,然后去掉瓜囊,再切滚刀成菱角。
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