人们经过一个冬天、一个春天，体内积聚的病气会很多。夏季天气炎热，人体腠理是开放的，体内阳气空虚。此时喝一杯红糖姜枣茶，既能补体内阳气之虚以温中，又能助阳气发散以排寒。正如《黄帝内经》所讲“春夏养阳”。老百姓都知道“冬吃萝卜夏吃姜”，那么这个时候喝红糖姜枣茶，基本上就能把体内的病气都驱除了，这样整个夏天就会好过很舒服，而且，天热以后脾胃比较虚寒，提前喝上姜枣红糖茶补补脾胃，夏天一定会过的很好。在炎热的夏季，人体实际上是外热内寒的，再加上夏天人们喜欢吃冷的食物，喜欢待在阴凉的环境中，这样容易损伤脾胃，引发腹痛、腹泻等疾病。这时的您就需要吃点热性的东西，来调理一下您的脾胃。 【适应人群】 男人熬夜，解酒，保护肝脏等； 女性痛经、宫寒体寒、月经不调、气血不足、备孕、月子、黑色素沉积等 ； 老人体弱、散瘀活血、利肠通便、益气健脾、补温心肺等； 孩子厌食、生长缓慢等 【食用方法】 早上或者上午挖1-2勺用温水冲一杯即可。因为有姜，晚上不建议喝。 【温馨提示】 姜枣膏虽好，但糖尿病人不宜使用；痰湿过多，或阴虚火旺者也不能多服。
By 柚子的微生活
用料
- 生姜 350克
- 红枣 500克
- 枸杞 80克
- 红糖 500克
- 清水 适量
做法步骤
1、准备工作:三样材料洗干净，生姜切片。
2、依然是准备工作: 红枣去核，去核工作量稍大。家里有去核神器的就简单多了。
