三色糙米饭1碗 香菇4朵 香肠1根 豌豆1小把 酱油、糖适量
具体做法:
1先准备糙米饭。先把浸泡过半天的的三色糙米放入电饭煲中,加入适量的水。天热,记得要经常换水,或者放进冰箱浸泡哦,以免糙米变质。
2启动电饭煲的杂粮饭功能。这个杂粮饭程序是50分钟。我用的是臻米脱 糖 饭煲,这个饭煲的做饭原理,就像古法的蒸饭,让米与汤汁分离,将沉淀于米汤中的淀粉过滤到米汤盒中,通过减少大米饭中的淀粉而减少它的糖分含量,从而可以煮出含糖量少的米饭。除了蒸饭,它还有煮粥,杂粮饭,营养蒸,蒸汽清洗等模式。您也可以使用家中普通的电饭煲,或者电压力煲制作。#臻米最大牌#
3做好的杂粮饭是这样的,能看到糙米的小坯芽,香香的,口感依然是很有嚼头的。