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食材:
-南瓜50g
-米粉20g
-蛋黄1个(蛋清不过敏可用全蛋)
做法:
1⃣️南瓜去瓤去皮切块蒸熟备用
2⃣️蛋清蛋黄分离~取蛋黄备用
3⃣️南瓜泥中加入宝宝米粉,加入蛋黄搅拌均匀,记得稍微粘稠一点更容易成型哈!
(只加蛋黄的也可以适当加少量水,用整鸡蛋的不用加水哦)
4⃣️ 可以按宝宝口味放牡蛎粉或者香菇粉调味,搅拌均匀然后装入裱花袋
5⃣️平底锅刷牛油果油,@帝麦 牛油果油,开小火,挤入南瓜米粉糊糊~煎至双面金黄就可以啦!
Tips:全程一定要小火哦!可以适当把锅抬高或者旁边放块湿抹布,煎一会就拿湿抹布上降降温~避免煎糊。
合8个月以上的宝宝哈!
以当手指食物锻炼抓握能力和咀嚼能力哦~