四季凉茶的做法大全,凉茶加盟店排行榜

首页 > 美食 > 作者:YD1662022-11-22 14:27:58

“夏至一碗茶,医生不用帮”,这种天然凉茶料,清心解暑效果好!

生活本来就是五味杂陈,咸苦辛酸甘,就像一年四年春夏秋冬一样,四季变化无常,四季养生,每个季节的养生方法也不同,自古中医有云:春季应先养肝,夏季养心,秋季养肺,冬季养肾。

现在正值炎热的夏季,夏季养生关键在于养心,马克思说过:“一份愉快的心情胜过十剂良药”,所以要保持平和的心态才是养心的最佳方法。

四季凉茶的做法大全,凉茶加盟店排行榜(1)

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夏季养心之品有很多,如茯苓、莲子、百合、麦冬、小枣、绿豆、红豆、苦瓜、芹菜、洋葱、香蕉、苹果、鸡蛋黄等都是不错的养心佳品。

今天与大家介绍一种纯天然的养生保健食品,它就是我们农村常见的淡竹叶,它为禾本科多年生直立草本植场淡竹叶的干燥全草,多野生于山坡、丘陵的灌丛中等地。

四季凉茶的做法大全,凉茶加盟店排行榜(2)

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淡竹叶是家乡人非常喜爱的一种植物,因为它的叶子可是夏季常用的凉茶料,民间有“只要拥有淡竹叶,整个夏季也不怕热”的说法,还有“夏至一碗茶,医生不用帮”的美誉。

每年夏季就是采集淡竹叶叶子的季节,而且太阳火辣辣的,用天然日光浴自然晒一晒,颜色自然翠绿,而且又不失营养,做法简单,是一种纯天然的保健良茶。

四季凉茶的做法大全,凉茶加盟店排行榜(3)

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用淡竹叶的叶子晒干制成的凉茶,喝起来滋味纯淡如甘雨,具有清热除烦、利水通淋、清心止渴等功效,对心火上火、热病烦渴、小便短赤、感冒风热、感暑、心烦口渴等多种病症,具有很好的养心作用。

现在正是采摘淡竹叶的季节,它季节性很强,再不摘就老了,告诉村里人,若家乡有,赶紧采一些回来用日光浴晒一晒吧,夏至常喝淡竹叶茶,医生也不敢扰,这种天然凉茶料,清心解暑效果好。

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