夏日已经到来,气温飙升,酷暑难耐,很容易发生中暑。药茶对中暑有很好的预防作用,且价格低廉,制作简单方便,深受人们的喜爱。下面介绍几种常用清热消暑药茶的制作方法,供大家选用。
1、银菊茶
做法:金银花、菊花各3克。将两药洗净晾干,沸水泡开即可。每日代茶频服。
功效:具有清凉解暑,清热解毒的功效。
2、竹叶茶
做法:青竹叶50-100克。将竹叶洗净,加水煎即可。每日代茶饮用。
功效:可清凉解暑,利尿除烦,是民间盛行的夏季清凉饮料。
3、银竹茶
做法:银花、连翘、鲜竹叶各10克,煎水代茶饮。
功效:具有祛暑、清热、解毒的功效。
4、菊决槐花茶