空气炸锅炸玉米花做法,空气炸锅爆米花教程

首页 > 美食 > 作者:YD1662022-11-22 14:39:39

空气炸锅炸玉米花做法,空气炸锅爆米花教程(1)

今天分享一个巨好吃的烤红薯片,软糯香甜,表面酥脆,里面软绵。

By Mmm❤️

用料

做法步骤

空气炸锅炸玉米花做法,空气炸锅爆米花教程(2)

1、材料准备

空气炸锅炸玉米花做法,空气炸锅爆米花教程(3)

2、红薯洗干净去皮切块,大约1公分的厚度,鸡蛋打散,倒入玉米淀粉搅拌均匀,面糊提起要细腻(最好过筛)把红薯片均匀裹上面糊

空气炸锅炸玉米花做法,空气炸锅爆米花教程(4)

3、拿出宜盾普空气炸锅,提前预热10分钟,把红薯片放进去,200度烤30分钟,中途看到变得金黄,开盖涂上蜂蜜,继续烤。

空气炸锅炸玉米花做法,空气炸锅爆米花教程(5)

4、宜盾普空气炸锅真是太方便了,自从有了它,煎焖煮炸不在话下。一锅多用真的太贴心了

空气炸锅炸玉米花做法,空气炸锅爆米花教程(6)

5、出锅了,超级香,赶紧来试试吧

红薯的营养功效

1.抗癌

有效地抑制结肠癌和乳腺癌的发生。

2.通便减肥

吃红薯能有效地阻止糖类变为脂肪,有利于减肥、健美。红薯含有大量膳食纤维,在肠道内无法被消化吸收,能刺激肠道,增强蠕动,通便排毒,尤其对老年性便秘有较好的疗效。

3.提高免疫力

红薯叶有提高免疫力、止血、降糖、解毒、防治夜盲症等保健功能。

4.抗衰老

抑制黑色素的产生,防止雀斑和老人斑的出现。红著还能抑制肌肤老化,保持肌肤弹性,减缓机体的衰老进程。

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

喜欢这个食谱记得收藏、关注哦!欢迎在下方留言分享您对这道美食的建议。

栏目热文

文档排行

本站推荐

Copyright © 2018 - 2021 www.yd166.com., All Rights Reserved.