食材
芒果一个、花生适量、生菜几片、樱桃几个、玉米半根、沙拉酱少许。
做法
1、生菜洗干净折断,撒一些花生。
2、玉米切粒与花生,生菜放一起。
3、最后放入芒果。
4、樱桃洗干净备用。
5、表面挤少许沙拉酱。
鸡蛋香瓜玉米沙拉
食材
鸡蛋三个、香瓜一个、玉米一根、沙拉酱少许、番茄酱少许。
做法
1、甜瓜去皮切块备用。
2、玉米提前煮熟切粒备用。
3、将香瓜装盘。
4、鸡蛋入锅煮熟捞出洗干净去壳。
5、将所有材料放一起,鸡蛋切开。
6、番茄酱少许即可,挤入沙拉酱。
鸡蛋水果沙拉
食材
鸡蛋一个、芒果半个、樱桃几个、甜瓜适量、圣女果几个、橙子一个、荔枝几个、红薯半个、生菜几片、黄桃一个、香蕉半根、沙拉酱少许。
做法
1、荔枝去皮去壳,圣女果洗干净切开,生菜洗干净切断,橙子去皮切块,樱桃洗干净,红薯去皮切块。
2、香瓜去皮切块。
3、加入黄桃,加入芒果。
4、鸡蛋入锅煮熟,鸡蛋需要煮熟切开,加入香蕉。
5、所以材料放一起,表面挤少许沙拉酱即可!
豆干玉米沙拉
食材
豆干三块、青菜几片、玉米半根、沙拉酱少许、番茄酱少许。
做法
1、玉米提前煮熟,再切粒。
2、生菜洗干净切段。
3、香干切片,用开水浸泡一会。
4、将豆干,青菜,玉米拌一起。
5、表面挤沙拉酱,番茄酱即可!
黄瓜虾仁沙拉