红菇含有其他食品中稀少的尼克酸，微量元素铁、锌、硒、锰等，它属于高蛋白食物，有滋阴补肾、润肺活血、养颜健脑等多种功效，经常食用红菇，还能起到补血，强身健体、延年益寿的作用。 羊骨中含有磷酸钙、碳酸钙、骨胶原的等成分，它特别补肾，强筋骨，可治虚劳羸瘦，腰膝无力，腰骨不好的人士可以多熬羊骨汤喝
By 大润小厨 【豆果美食官方认证达人】
用料
- 羊腿骨 800克
- 红菇 30g
- 红枣 8颗
- 姜片 2片
做法步骤
1、这是红菇的模样
2、①红菇泡洗，剪去根部去沙和杂质
羊腿自己在家怎么做（带骨羊腿肉的做法大全）
阅读全文>>2022-11-24 05:14:55
羊腿买前腿还是后腿（羊腿送人是前腿好还是后腿好）
阅读全文>>2022-11-24 05:50:22
羊腿怎么切割图解（如何剔羊腿图解）
阅读全文>>2022-11-24 05:55:27
羊腿为啥要先煮后烤（烤羊腿必须裹锡纸吗）
阅读全文>>2022-11-24 05:26:18
小羊腿的正宗做法（羊腿的做法最正宗的做法）
阅读全文>>2022-11-24 05:43:33
做羊腿最简单的方法（白水煮羊腿的正确方法）
阅读全文>>2022-11-24 05:24:40
在家里整只羊腿怎么做（清炖羊腿肉做法）
阅读全文>>2022-11-24 05:55:14
清炖羊小腿（清水煮羊腿的正确方法）
阅读全文>>2022-11-24 05:27:46
烤小羊腿图片（烤羊腿照片高清）
阅读全文>>2022-11-24 05:16:56
一整块羊腿怎么处理（羊腿煮熟了再烤可以吗）
阅读全文>>2022-11-24 05:50:30
