信佛却不喜欢吃斋菜的朋友,小编在这里给大家介绍几道美味制作又简单的素菜美食,希望可以改变你对斋菜的看法,斋菜也是很美味的哦!
原料:山药、糖、蓝莓罐头
做法:
带皮的山药冲洗干净;
入高压锅隔水压制;
上气后,中火压15分钟关火,自然排气;
取出山药,去皮;
把去皮的山药用勺子直接捣成细腻的山药泥;
添加适量的白糖搅拌均匀;
用模具塑形,然后浇上蓝莓罐头即可。
凉拌五色蔬
原料:大白叶菜、西生菜、紫包菜、圣女果、十香菜(或薄荷)、黄红彩椒
味型:咸鲜清爽
做法:
将大白菜叶、西生菜、紫菜包、、黄红彩椒洗净切成片,圣女果对半切开,薄荷叶洗净备用。
将所有材料放入大碗内,加入盐、蘑菇精、香油、少量白醋、白糖拌匀即可。
备注:此菜拌好立即享用,不宜久放,出水就不好吃了。
三:人气小菜——酸辣凉拌土豆丝凉拌土豆丝
原料:土豆、香菜、干红辣椒、小葱
做法:
土豆去皮,切成 细丝;
洗去淀粉,在清水中浸泡;
做锅烧水,水开后,下入土豆丝焯(把土豆丝放到沸水中略微一煮就捞出来)一下;
土豆丝变色后,马上捞出过凉水,沥干水分备用;
添加盐、糖、米醋、味精搅拌,撒上葱花香菜;
锅内下油,小火炸香干红辣椒碎;
油和辣椒一同泼在土豆丝上搅拌均匀即可。
凉拌双耳
原料:银耳(也叫白木耳)、干黑木耳、青红椒块少许
做法:
银耳和干黑木耳用温开水泡开,去蒂洗净后撕成小块;青红椒块。(这些材料如果你不习惯干吃,可以焯水冲凉后再用);
另用小碗调好调料:用盐、蘑菇精、白糖、香醋各小匙,芥辣一小段(如果不习惯吃芥辣可不放);
将调料倒入盛有双耳的碗中,拌均匀即可。
原料:卤水、老豆腐
做法:
卤水煮开,晾凉;
老豆腐切麻将大块;
油烧热后,下入豆腐块,用中火块炸制;
至豆腐四面金黄,捞出,趁热浸入卤水;
20分钟后可以捞出食用。