清炖舌头鱼的做法大全,舌头鱼什么人不能吃

7、将其煎制两面金黄色，如图所示。

8、这是全部煎制好的，已经两面全部金黄色的牛舌头鱼，如图所示。

9、在煎好的牛舌头鱼上倒入前面我们调制好好料汁，如图所示。

10、同时倒入可以没过鱼身的适量热水，如图所示。