花生有着“长生果”的美称,核桃是有着“长寿果”的美称,可见这两种食材在饮食中的地位。核桃花生露补脑,助美颜、益心脏。自己做核桃花生露健康放心,做起来也很简单,早餐喝一杯很不错哟......
原材料:
【主料】:花生80克、核桃八个
【配料】:冰糖20克、水1000克
制作步骤:
准备好原材料
核桃仁和花生米用温水泡两个小时左右
花生有着“长生果”的美称,核桃是有着“长寿果”的美称,可见这两种食材在饮食中的地位。核桃花生露补脑,助美颜、益心脏。自己做核桃花生露健康放心,做起来也很简单,早餐喝一杯很不错哟......
原材料:
【主料】:花生80克、核桃八个
【配料】:冰糖20克、水1000克
制作步骤:
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核桃仁和花生米用温水泡两个小时左右
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