三文鱼肉具有天然的甜味,混合菠萝的酸甜口感,带出莳萝特有的香气,适合夏季气候。
三文鱼还有很多其他的名字,如玻璃鱼、大比目鱼,体长8-10厘米,白色,黑色小点眼。酸鱼汤以其新鲜、营养价值丰富、烹调方法和配料简单等特点,在夏季受到很多人的喜爱。
- 总时间:30分钟(初步15分钟,烹饪15分钟)
- 份量:4-5 人
- 总热量:683 大卡
1. 成分
- 250 克鱼
- 1/2 成熟的菠萝
- 2-3 个西红柿
- 2 汤匙猪油或食用油
- 创造酸味:使用其中一种类型,例如批次、罗望子或鳄鱼、垂直...
- 2-3个切碎的干洋葱
- 蔬菜:大葱、莳萝
- 调味料:鱼露、盐、调味料、胡椒粉
2. 怎么做
- 鳕鱼浸泡在稀释的蚊子水中,用水冲洗,沥干。
- 用以下材料腌鱼:少许切碎的干洋葱、1 茶匙盐、1 茶匙鱼露、1/2 茶匙胡椒粉,腌制10-15 分钟。
- 腌制香草,洗净,沥干。
- 洗净切西红柿。
- 菠萝去皮,切成一口大小地块。
- 葱、莳萝、切碎或切碎可选。
- 对于一点猪油,炒香切碎的干洋葱。
- 拌入西红柿。加入 2 汤匙鱼露,让西红柿快速成熟。
- 加入切好的菠萝翻炒。
- 然后,加入鳄鱼肉和足量的水,煮滚。将鳄鱼捞出碗中,用勺子压碎,加少许水去籽,过滤成一锅肉汤(根据每个家庭的口味调整酸度)。
- 将鱼放入锅中,搅拌均匀,煮1-2分钟,因为鱼熟得很快。
- 根据家人的口味,用鱼露、盐和调味种子再次品尝。
- 撒上葱花、莳萝,快速搅拌,关火,舀出盛入碗中趁热享用。
- 成品要求:鱼肉具有天然的甜味,夹杂着菠萝的酸甜口感,莳萝的特有香气,与白米饭一起趁热吃,非常美味。