公婆从老家给我们带来三只鸡,土鸡,好珍贵的美食,于是各种炖鸡汤,吃鸡肉,早餐做了一份鸡肉黄瓜三明治,很喜欢,很低脂清新~
By 油米姐姐 【豆果美食官方认证达人】
用料
- 黄瓜 一小截
- 鸡胸肉 适量
- 土司 两片
- 生抽 适量
- 米醋 适量
- 芝麻油 适量
做法步骤
1、蔬菜准备~生菜和圣女果配接下来的三明治吃,洗干净备用。
2、炖煮好的鸡肉,记得去掉骨架,只用肉的部分。如果你手边没有土鸡,也没事,用普通鸡胸肉完全可以。调味得当,照常好吃哈~所谓鸡肉品质不够,调料来凑~
公婆从老家给我们带来三只鸡,土鸡,好珍贵的美食,于是各种炖鸡汤,吃鸡肉,早餐做了一份鸡肉黄瓜三明治,很喜欢,很低脂清新~
By 油米姐姐 【豆果美食官方认证达人】
1、蔬菜准备~生菜和圣女果配接下来的三明治吃,洗干净备用。
2、炖煮好的鸡肉,记得去掉骨架,只用肉的部分。如果你手边没有土鸡,也没事,用普通鸡胸肉完全可以。调味得当,照常好吃哈~所谓鸡肉品质不够,调料来凑~
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