黑米具有滋阴补肾，补益脾胃，益气活血，养肝明目等疗效。黑米枣糕配以圆肉和红枣，可以补心脾，益肝肾，养气血，对于体虚者有良好的滋养补益作用。
By 食a色
用料
- 黑米 130克
- 红枣 适量
- 桂圆肉 适量
做法步骤
1、将黑米洗净，用清水浸泡一天
2、倒出多余的水分，只留少许水量
生发海参和熟发海参有啥区别（怎样判断海参发质好不好）
阅读全文>>2022-11-24 15:39:21
北极红海参的家常做法（北极红海参正宗做法）
阅读全文>>2022-11-24 15:18:48
小海参泡发的正确方法（海参怎么泡发最好最快）
阅读全文>>2022-11-24 15:30:44
海参红枣鸡蛋汤做法（海参枸杞红枣熬汤简单做法）
阅读全文>>2022-11-24 16:01:07
海参八种家常做法（海参怎么吃最有营养）
阅读全文>>2022-11-24 15:28:51
枣香黑米糕做法大全（营养黑米糕做法大全）
阅读全文>>2022-11-24 15:34:35
蒸黑米红枣糕家常做法（黑米红枣糕做法图解）
阅读全文>>2022-11-24 15:28:22
红枣黑米糕最简单的做法（黑米山药红枣发糕的做法）
阅读全文>>2022-11-24 15:39:09
筒状黑米枣糕的做法窍门（糯米黑米红枣糕怎么做）
阅读全文>>2022-11-24 15:37:15
黑米枣糕图片大全（黑米糕的照片）
阅读全文>>2022-11-24 15:55:33
