天气炎热维生素会随着汗液流失,所以夏天补充维生素是很有必要的 买到的饮品虽然味道甜美，但满满的添加剂，没有营养还特别不健康 不如试试在家煮一壶水果茶喝喝，随便搭配自己喜欢的水果加少量的冰糖用养生壶设定10-15分钟这么简单。 这次的果茶我加了西柚，西柚含维他命C等非常丰富，是含糖分较少的水果，能促进抗体生成，增强人体的解毒功能。对于爱美的女孩子来说，西柚中含有的维生素P可以增强皮肤弹性、缩小毛孔。小青桔清热解毒，降脂减肥，养颜美容，有抗衰老的作用。
By 紫煜_zy 【豆果美食官方认证达人】
用料
- 西柚 1/3
- 苹果 半个
- 桃子 1个
- 柠檬 2片
- 小青桔 3个
- 冰糖 40克
做法步骤
1、水果清洗干净
2、西柚、柠檬切片，桃子苹果切块，小青桔对半切
