在奶茶店买杯柠檬茶,一般都要十六七块,暑假,俩个娃加上自己,一下五十块没了。但用这五十块买柠檬茶的原料,自己做,一家人至少可以喝三天……
第一步,准备腌制柠檬(两个大柠檬,5元,一般,用一个也够了),用盐搓洗——切薄片——用牙签去籽(除苦味)——每一片均匀涂抹蜂蜜(纯蜂蜜,不会变质;普通的20元左右,也可以吃好久)——装进小保鲜盒——密封——放冰箱冷藏一晚;
第二步,泡薄荷茶(薄荷自己家种植,夏天必备的凉茶),刚烧开的热水,直接泡一大杯薄荷,直到薄荷茶变凉。因薄荷喝茶是热开水泡的,所以薄荷叶会变色。
也可以直接用矿泉水,薄荷最后放,色泽好看清新,但薄荷的疏风散热功效发挥有限。
第三步,做柠檬茶。加入腌制好的柠檬片——切两个百香果(多多上团购,4元)加入——十多颗话梅(一罐十二三块,可以用四五次)——挂花糖浆两勺(也可不加)——加凉好的薄荷水——加冰珠。
多次尝试后小结:
1.柠檬茶凉的比热的好喝,冰的口感更好;
2.加了红西柚,去皮去苦加蜂蜜腌制,还是有苦味,所以还是不要加;
3.加养乐多或雪碧或其他,感觉没有纯柠檬茶好喝,而且太甜了;
4.未加青桔,因为贵;
5.加桂花糖浆,纯粹是为了增加甜味,而且比加冰糖方便。其实可以不加,因为蜂蜜已经够甜。
注意:1.喝了柠檬茶,不要马上晒太阳,变黑;2.不要空腹或过量喝柠檬茶;3.胃不好者,也不要过量喝;4.不要与牛奶、鱼等高蛋白物质同食;5.柠檬过敏者,勿喝;6.喝完柠檬茶,请刷牙……
酸酸甜甜,一杯柠檬茶,清热解毒消暑解腻,真的不错![来看我]