花蛤蒸蛋的危害,花蛤的营养价值和禁忌

碗中打三个鸡蛋，加入适量的食盐还有一点点料酒去腥味。。

将鸡蛋打散，再加入温水搅拌均匀，鸡蛋和谁的比例是1比1.5

花蛤一个个摆在盘底，蛋液过筛淋入蛋液。

放到蒸锅上蒸8分钟即可出锅。