香蕉果仁能量棒
香蕉果仁能量棒
制作过程
您只需要3种有益健康的成分和几分钟的时间,即可制作出这些无需烘烤的素食主义者香蕉坚果棒。柔软而耐嚼的天然甜味棒在整个制作过程中都带有脆脆的香蕉屑,可口,味道和质地均十分可口。
我们用原始的腰果制成,但杏仁,山核桃或核桃也很美味。您也可以使用软枣代替葡萄干。
葡萄干或软枣?您可以使用葡萄干或软枣作为这些无烘烤饼干条的基础。 葡萄干比枣仁具有更强,更丰富的风味,我们认为它们与腰果和香蕉搭配得很好,但是新鲜,柔软的枣仁也很美味。您也可以将两者结合起来以获得更大的风味!
我们发现葡萄干比起软枣来会制造出更多的品种,因此将它们压入锅中需要做更多的工作,但最终的结果却很美味。葡萄干比软枣还需要更多的处理,但这没什么大不了的,只是让它们在您的食品加工机中运行更长的时间,这样它们就完全分解了,形成了粘稠的面团,可以将所有东西保持在一起。
如果您很难在自己的住所中找到新的软枣,或者正在寻找一种较便宜的选择,那么葡萄干将是您所有非烘焙酒吧和球食谱的绝佳选择。您通常可以在这些类型的食谱中交替使用葡萄干和软枣。
我们继续今天的素食饼干创作:香蕉坚果棒!它只需3种成分,在食物处理器中几分钟,一点压力,一点耐心,就好了!
香蕉果仁能量棒食谱这些甜美的小饼干柔软而耐嚼,带有脆脆的香蕉味。它们只需3种成分即可快速简便地制作,无需烘烤。
每天任何时候都可以享用它们,以快速,充满活力的零食。
更多无烘烤条食谱这是您会喜欢的一些更美味的非烘烤饼干食谱:
- 巧克力片不烤格兰诺拉麦片
- 甜咸无烤花生酱
- 向日葵芝麻自制强身糕
- 纯素巧克力芝麻酱能量棒
香蕉果仁能量棒
- 准备时间: 10分钟
- 总时间: 10分钟
- 产量: 12条
- 分类: 零食
- 方法: 不烘烤
- 菜系: 美式
- 饮食: 素食主义者
这些美味,酥脆柔软而耐嚼的饼干仅需3种有益健康的食材制成。它们非常适合锻炼前补充能量,可用作香蕉冰淇淋或作为冰沙碗的浇头!
原料- 2杯 葡萄干或软去核的枣(320克)
- 1杯 生腰果(130克)
- 1 1/2杯 有机香蕉片(135克)
- 1茶匙肉桂
- 1/2茶匙海盐
制作过程
- 将所有成分添加到大功率搅拌机或食品加工机中,混合直至形成浓稠的面团。
- 压入内衬蜡纸或羊皮纸的方形烤盘中。或者将面团滚成球。
- 在冰箱中放置至少几个小时。
- 取出后并切成12条。