这年头想减肥的人有很多,但是控制不住嘴的也有不少,所以真正能瘦下来少之又少,难道美食与减肥就真的不可兼得?那...
看电视剧的时候
怎么办?
突然的嘴馋,突然的控制不住
怎么办?
当然只要是零食就不可能一点热量都没有,既然这样那就选择相对热量少的零食,让自己的罪恶感降降降到最低!!最好的方式就是就是自己做零食,这样就能更好地控制热量了。
所以,露露这一次就带来了一款可加餐,也可当做下午茶的香蕉能量棒,话不多说,开做吧~
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怎么办?
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当然只要是零食就不可能一点热量都没有,既然这样那就选择相对热量少的零食,让自己的罪恶感降降降到最低!!最好的方式就是就是自己做零食,这样就能更好地控制热量了。
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