红枣糯米粥步骤1:将糯米淘洗2-3次。 步骤2:然后放入锅中,以糯米:水=1:7的比例倒入清水。 步骤3:红枣洗干净,去核。 步骤4:将去核之后的红枣放入锅中。 步骤5:将糯米熬煮至粘稠软烂、米粒开花的状态。 步骤6:最后调入红糖拌匀即可。 白果腐竹粥步骤1:干腐竹预先用水泡开,切成小段。 步骤2:白果用热水泡后,剥壳去皮,我买的包装白果,直接洗净。 步骤3:米洗净。 步骤4:各种材料加少量油、盐和适量清水浸泡半小时。 步骤5:将米连泡米水、腐竹与白果一起放入煲内,加适量清水,煮沸后慢煲2小时。 步骤6:加少许盐调味上盘即可。 步骤1:将玉米掰成粒。 步骤2:将胡萝卜切成细丝。 步骤3:将卷心菜切成细丝。 步骤4:用黄油将面粉略炒一下。 步骤5:加入肉汤、蔬菜煮,并轻搅。 步骤6:将炖好的材料冷却后与酸奶拌好。
准备食材:糯米150克、红枣5个、红糖2茶匙
做法:
准备食材:大米1/2量米杯、白果(干)15克、腐竹50克、食盐1茶匙、水5量米杯
做法:
烹饪小贴士
1、切记不要生食白果,白果外层薄膜皮也一定要去掉。
2、白果可在市场、超市和干果杂货店里购买,有带壳和已去壳的供选择。新鲜白果去壳皮后果仁是嫩绿色,风干后果仁呈淡黄色。
3、储存白果最好的方法是去壳后放入冰箱冷冻室保鲜。
胡萝卜酸奶粥准备食材:胡萝卜1/10个、面粉1小匙、卷心菜10克、酸奶1大匙、肉汤3大匙、黄油若干
做法:
烹饪小贴士
一定要将粥煮好冷却后后再与酸奶混合均匀。
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