众所周知，随着孩子年龄的增长，对食物营养的要求也是越来越高，而鱼肉所含的营养物质更是他们成长过程中所不可或缺的。那么问题又来了
有刺？
太腥？
没时间？
孩子不爱吃？
宝妈们也都知道孩子多吃鱼肉好，既不会肥胖而且营养丰富易消化，但是要真是动手做起来， 可难坏了众位宝妈宝爸~~~
SO小编专门开设美食专栏—《花样美食》，每周一道跟鱼相关的原创菜品，只为大家安利关于鱼的美食
只有不想做，没有不会做
对于吃鱼，我们是认真的！
中式三文鱼堡蛋卷
主料：三文鱼堡一块、鸡蛋1个、黄瓜条及胡萝卜条、
配料：芝麻适量、番茄酱、葱花适量
烹制方法：煎
建议月龄：36个月以上
难易程度：无难度
提示：对上述食材过敏者谨慎选择
『烹饪方法』① 准备食材：面粉、鸡蛋、水、三文鱼堡一块、黄瓜条及胡萝卜条两小条、芝麻适量、番茄酱、葱花适量
Ⅰ.和面糊
▲将面粉加水和成面糊糊备用。
Tips： 确保所有的面粉均匀和开，厚度可自行把控，第一次做建议偏薄一点，便于摊成面饼。
Ⅱ.煎鱼堡
▲打开电饼铛预热（如果用煎锅也要使用中小火），放入一小勺食用油（建议使用橄榄油）
Tips：鱼堡无需提前解冻，开袋直接放入
▲放入后不要一直翻面，一面熟了之后煎另一面，五分钟两面煎至金黄色即可
