海草做汤,海草煲瘦肉有什么功效

首页 > 美食 > 作者:YD1662022-11-25 18:04:05

冰糖心萝卜1个 去皮鸡腿肉250g 裙带菜15g 韭菜5根 虾皮5g 鲜豌豆100g 蒜末1小勺 香葱碎1小勺 料酒1小勺 生抽3大勺 芝麻油适量 红糖1小勺

此配方为2人份

1大勺=1 table spoon=15ml

1小勺=1 tea spoon=5ml

[ 食谱 ]

1.冰糖心萝卜去皮切成小块,鸡腿肉切小丁,韭菜切碎备用

海草做汤,海草煲瘦肉有什么功效(13)

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2.锅中倒入1大勺食用油,油热倒入蒜末、香葱碎煸出香味,再倒入鸡腿肉丁煎至金黄

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3.继续倒入5g虾皮、1小勺料酒、切好的萝卜块翻炒

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