鸡蛋和牛奶，可以说是日常饮食的必需品了，都是富含蛋白质和钙质的食材，坚持每天一个水煮蛋和一杯牛奶，对身体是很有益处的。市面上的鸡蛋容易挑选，但牛奶的选择余地却有很多，市面上常见的品牌是伊利和蒙牛，全国超市随处可见，但也有一些地方的“特色奶”，虽然市面上不常见，但却是本地的鲜奶“扛把子”，很多本地朋友从小喝到大，看看有没有你的家乡品牌呢？
中国的牛奶哪里好喝呢？身处在黄金奶源地的新疆就有明显的地理优势，天然牧场加上天上雪水的滋养，奶牛产出的牛奶醇香浓郁，味道纯正。因为是一体化的操作，从生产到加工只需要两个小时，这也保留了牛奶最原始的口感和营养，可以放心饮用。
河南的名小吃胡辣汤全国闻名，但牛奶却很少有人听说过。科迪牛奶是很多本地人从小喝到大的纯奶，不论是价格还是味道，都比市面上的牛奶性价比更高一些，而且味道清甜，奶香味浓郁，怎么喝都不腻。
南京的卫岗牛奶也是出了名的好喝，身边有一个朋友来自新疆，从小喝惯了本地奶，觉得外地奶喝起来都是“掺水过多”的口感，味道一点也不浓郁，但唯独喝了卫岗牛奶，才知道真的很好喝，100%生牛乳的配方，又香又浓郁，关键价格也不贵，值得尝试。
