破壁机食谱,教你米糊美味的做法,香浓营养,每天一杯,能量满满。(本账号已与“维权骑士” 签约,本文原创,搬运转载必究)
最近入手了一款九阳破壁机,从网上学习了很多关于破壁机的食谱,不看不知道,一看还真是吓一跳,用破壁机做出来的美食真的是太多了,既可以做米糊,还可以做果汁,还可以做豆浆,真的是万能的破壁机呀。今天我用破壁机做了非常好喝的米糊,做出来米糊又浓又香,特别好喝。
用到的食材是大米和小米,另外我还加了一颗红枣,加入红枣之后整道米糊的味道就被提升起来了,浓浓的大枣香味特别好吃,而且做法简单省事,只要把食材放入破壁机就不用管了,等它自己熬好了之后就可以喝了,真的是懒人食谱,看一下具体的制作方法吧。
【食材准备】
大米,小米,南瓜,牛奶,红枣。
【烹饪步骤】
①南瓜我喜欢选择的品种是海南蜜,因为这种南瓜口感非常香甜,做出米糊来之后有淡淡的香甜味,不用放糖也好喝。把南瓜清洗干净,去掉瓤,然后去掉皮,切成薄片备用。
②小米是养胃的,所以我做这道米糊的时候不仅仅放了大米,还按一比一的比例放入了小米,这样会更加有营养,更加养胃。
③另外大枣的用量一定不要太多,否则就有点喧宾夺主的意思了,大枣放一颗就够了,把所有的食材清洗干净,放入破壁机中。