香蕉可以做米糊吗,破壁机香蕉米糊

首页 > 美食 > 作者:YD1662022-11-26 02:07:48

香蕉可以做米糊吗,破壁机香蕉米糊(1)

香蕉米糊,适合6个月左右的宝宝,其含有的维生素以及纤维素比较多,可以促进肠胃的蠕动以及消化,但不能给宝宝吃太多。

香蕉含有丰富的维生素、膳食纤维和矿物质,容易消化,适合在宝宝辅食第一阶段添加。香蕉同时含有大量的蛋白质,可以提高蛋白质和免疫力。

用料:香蕉半根、米粉若干。

做法:

1、准备新鲜的香蕉,洗净切段;

2、将切好的香蕉段蒸熟;

3、将香蕉去皮,加入适量温水然后碾压成泥;

4、将提前准备好的米粉进行冲泡;

5、将香蕉泥和米粉放入一起进行搅拌即可。

香蕉可以做米糊吗,破壁机香蕉米糊(2)

温馨提示:

1、不要过早给宝宝添加盐,1岁后再添加,以免给宝宝肾脏增加负担。

2、6个月后可添加蛋黄,1岁后可添加蛋白。

3、辅食种类从单一到多样,这样可以了解宝宝对哪些食物过敏。

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