导语:说到牛奶,几乎人人都知道,它的营养价值极高,每天早晚喝一杯,补充身体所需钙含量。那么喝奶到底有什么禁忌呢?我不说你肯定不知道!
冬季牛奶和它是“死敌”,坚决不能一起吃,很多孩子都中招!那就是不能和果汁一起喝,因为牛奶含有丰富的蛋白质,可是果汁属于酸性饮料,在胃中能使蛋白质凝结成块,两者一起喝会影响吸收。
从而降低牛奶的营养价值,这样牛奶的功效就大大下降了,家里有孩子和老人的一定要收藏,尤其是孩子,总是爱喝果汁,这样一来喝了也等于白喝,别再白白浪费了。
牛奶桃胶羹
By 慧子爱烘焙
配料:
牛奶 250克、桃胶 少许、皂角米 少许、红枣 8颗、白糖 适量
步骤1.我这是两人份的量。皂角米适量
步骤2.桃胶适量
步骤3.冷水浸泡皂角米24小时,中途要换水。冰箱冷藏浸泡。