时间过得特别快,转眼之间就来到秋分节气,秋季是昼夜平分的时候,秋季的气息越来越浓郁,天气开始转凉,各地气温开始降温,心里都是凉飕飕的,身体十分虚弱,胃口也特别差。因为季节的变化,我们不仅仅需要多吃时令菜,还要多喝各种鲜汤,去除体内的寒气,暖胃又暖身,让营养更好消化和吸收。
今天分享一款低脂少油的汤品——榨菜鸡蛋粉丝汤,这汤选用榨菜,粉丝和鸡蛋制作而成,食材都非常简单,一学就会,汤汁特别鲜美。许多人第一次喝这款榨菜鸡蛋粉丝汤,到底要如何烹饪呢?不妨看一下正确做法吧。明日秋分,不管多忙,记得给家人喝这汤,营养又美味,健康过秋冬。
【榨菜鸡蛋粉丝汤的详细做法】食材明细:选购好200克榨菜(榨菜是用芥菜腌制而成的食材,口味偏咸,口感非常清爽,可以搭配米饭和白粥,还可以做成各种菜肴,下饭非常不错),选购2圈龙口粉丝,土鸡蛋3个,料酒半勺,白菜少许,一丢丢芝麻油,香葱几根,生姜几片,猪油一勺,温水少许,水淀粉适量,食盐和鸡精各半勺,生抽一勺,胡椒粉半勺,其他调味品。