【香芋紫薯啵啵奶茶】食材:紫薯 1个,荔浦芋头 半个,牛奶 2盒,白砂糖 40克,浓缩茶粉 2小包,珍珠 适量。
1.珍珠放进热开水里大火煮熟,捞出过凉水后沥一下水分。
2.紫薯去皮切薄片,荔浦芋头去皮切薄片,隔水蒸熟,趁热压成泥。
3.牛奶里倒入白砂糖,小火加热搅拌融化,加入浓缩茶粉搅拌均匀。
4.装奶茶的杯子里先放入适量的紫薯泥和芋泥,加上珍珠,最后倒入奶茶,喝的时候搅拌一下。
【紫薯燕麦粥】食材:紫薯 2个,即食燕麦片 60克,白砂糖 适量,水 适量。
1.紫薯削皮切成玉米粒大小备用。
2.锅里加适量的水,放入紫薯煮熟,加入白砂糖搅拌均匀,倒入燕麦片搅拌烫熟就可以关火了。
【紫薯芝麻饼】食材:紫薯 2个,低筋面粉 30克,白砂糖 适量,白芝麻 适量,食用油 适量。
1.紫薯去皮切薄片,隔水蒸熟,趁热加入白砂糖搅拌到融化。
2.加入低筋面粉揉成团,分成若干小份。如果面团偏干可以加点牛奶。
3.紫薯面团压扁,沾上适量的白芝麻,锅里放少量的油,把紫薯饼煎到两面焦黄就可以出锅了。
【紫薯糯米糍】食材:紫薯 50克,牛奶 125克,糯米粉 125克,红豆沙馅 240克,椰蓉 适量。
1.紫薯去皮切成薄片,隔水蒸熟,跟牛奶一起放入料理机中打成紫薯奶昔。
2.糯米粉里少量多次地加入紫薯奶昔,戴一次性手套揉成光滑的面团,盖上保鲜膜松弛20分钟。
3.红豆沙馅按照20克1个,分成12个揉圆备用。如果豆沙馅比较湿,可以放冰箱冷冻10分钟再拿出来揉圆。
4.紫薯面团分成25克每个,同样分成12个,按扁包一个红豆沙馅,包起来收口揉圆。
5.包好馅的紫薯糯米糍放入烧开水的锅里,大火蒸10分钟焖3分钟,出锅后裹上适量的椰蓉放到纸托上方便拿着吃,不会脏手。