雪莲雪梨水果汤的做法,雪莲果雪梨煲汤做法大全

首页 > 美食 > 作者:YD1662022-11-26 14:55:18

秋冬的季节,天气很舒服,可以穿上美美的外套,不过由于突然变*气候,喉咙和皮肤仿佛都没适应这个季节,总是会喉咙痒,鼻翼干等感觉,所以滋补味美的靓汤变得必不可少了,今天在市场看到开始有雪莲果卖了,所以介绍一款超级简单而且非常滋润美味的汤水给大家。

雪莲雪梨水果汤的做法,雪莲果雪梨煲汤做法大全(1)

【天山雪莲果煲瘦肉】

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【材料】:天山雪莲果2只,瘦肉250g,蜜枣2个。

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天山雪莲果原产于南美安第斯山,长得像地瓜又像山药的根茎植物,虽然十分不显眼,但将其外皮削去,果实粘稠,多汁而晶莹剔透,口味鲜美,不输北方的雪梨!天山雪莲果是纯天然的绿色保健食品,不仅具有清凉退火、清热解毒、健胃整肠、软化血管的保健作用,富含蛋白质、藻角质、氨基酸,祛痰、抗菌活血、降血压、同时还是可口的上乘佳肴。

雪莲果可以当水果生吃,又可以煲汤。只要把雪莲果去皮,然后将出过水的猪肉和蜜枣放到瓦煲小火煲约一个半钟即可饮用。

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啖汤好清甜。而d雪莲果都很美味,吃起来淋甜,多汁,很舒服。

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