花生红枣家常做法,蒸红枣的功效与禁忌

首页 > 美食 > 作者:YD1662022-11-26 15:12:11

花生红枣家常做法,蒸红枣的功效与禁忌(1)

做法步骤

1、干黄豆和干黑豆提前用水浸泡过夜,花生洗净,红枣去核;

2、把食材全部放进豆浆机里,加适量水(我一般加水到1100ML的位置);

3、豆浆机通电,启动五谷豆浆程序;

4、30分钟后,就可以享用美味豆浆了。

5、配上面包和水果,一份营养早餐,就是这么容易!

心情故事

早上来杯豆浆,温暖一下,黄豆和黑豆,花生和红枣,让这款豆浆,营养好,味道更好!!最近特别喜欢在豆浆里放上红枣,增加了甜味,女儿爱喝,而且用九阳智能豆浆机做出来的,不用滤豆渣,一点也不用浪费。不过就是我以前用豆渣做馒头,现在没得豆渣用了!!

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