三合面馒头的做法及配方,加豆面的三合面馒头的做法

高筋面粉营养全，

麦麸胚芽融其间。

白面细腻口感好，

比例稍大味香甜。

苞米磨面乃粗粮，

调理肠胃益脾肝。

酵母白糖作面引，

苏打泡打粉相掺。

温水和面置暖处，

膨大倍半可揉团。

揉成面坯摆帘屉，

盆手案板三不沾。

面坯饧好点火蒸，

水开坚持一刻半。

驻火停置三五分，

香味扑鼻流口涎。

合理饮食调身体，

留恋锅灶乐延年。