自从生完宝宝后,越来越注重养生,都说会保养的女人看着不显老,而化妆只是在原来的基础上增添美感和魅力,真正的年轻是吃出来的,养颜的饮品安排起来,早上起床先用东菱轻食杯磨一杯香浓的红枣花生露,然后再梳妆打扮,等梳洗完正好就可以喝上。
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食材:
生花生仁:1量杯
红枣:3颗
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步骤:
1、将红枣去核,切小块。
2、红枣和花生仁一起放入东菱轻食杯中。
3、加入清水至水位线,选择五谷功能。
????功效:滋补气血,补血养颜,增强体质。
????小贴士:早上喝的话必须先吃点东西,再喝豆浆水果什么的,这样对胃比较好,不可以空腹喝。