红枣姜花生露做法,花生米和红枣补肾虚偏方

首页 > 美食 > 作者:YD1662022-11-26 19:12:15

红枣姜花生露做法,花生米和红枣补肾虚偏方(1)

做法步骤

1、红枣洗净剪成小块,花生备用,九阳破壁免滤豆浆机洗净备用

2、将红枣和花生放入九阳破壁免滤豆浆机加入900ml的水

3、接通电源启动果仁露功能

4、过滤掉杂质(主要是过滤掉红枣皮)一杯美味健康的红枣花生露就做好了。

5、可以根据跟人口味加少许糖,健康生活每一天。

小贴士

1.红枣一定要去掉核。2.根据个人口味选择水的用量。

心情故事

“一日食三枣青春永不老”大枣的营养价值特别高,尤其是女人更应该多吃红枣,红枣具有益气补血,增强体质,提高免疫力,保护肝脏,镇静安神助眠,抗癌,抗结石等功效。常吃大枣还可以起到美容养颜的功效,吃出好气色。花生也是特别好的食材,可以促进生长发育 ,健脑益智 延缓衰老故花生又有“长生果”之称。润肺止咳,减少高胆固醇发病机会,能够防止冠心病和动脉硬化,有滋补气血,养血通乳,防癌 等作用,饮用红枣花生露好处多多,健康多多。

栏目热文

文档排行

本站推荐

Copyright © 2018 - 2021 www.yd166.com., All Rights Reserved.