日本纳豆制作方法,纳豆菌哪里买

首页 > 美食 > 作者:YD1662022-11-27 12:47:04

食材:黄豆170克,纳豆菌粉4克、白糖50克

工具:小熊酸奶机、蒸锅。

做法与步骤图:

1、豆子清洗后浸泡12小时。

2、浸泡后装入容器,铺上一层白糖。不用拌匀。

3、上锅蒸2小时。拇指能捏碎的程度。蒸后拌一下。

4、蒸好的纳豆装入做纳豆专用容器。沥去水份,底部无水滴落。

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5、豆子晾约35度,约放上15分钟接入纳豆菌种。菌种使用按说明书操作即可。

6、拌好的豆子,放入酸奶机中,选纳豆功能。

7、16小时后,纳豆已经可以轻轻拉出丝来了。连容器一起,保鲜膜封好,入冰箱冷冻2小时,这是纳豆后熟期。

8、做好的纳豆可以配些生抽,海苔拌着吃。

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小贴士:1、种纳豆菌的时候,黄豆一定要晾凉至38-45度之间,太烫会把纳豆菌烫死,有温度计最好,没有可以拿牙签扎一个黄豆,在手腕脉搏处试一下即可。

2、保质期稍过也能吃。纳豆的保质期为一周,它在冰箱内低温保存过程中,还在进行着缓慢的低温熟成发酵,纳豆激酶和维生素K2也在不断增加。但保质期过后虽然也能吃,只是纳豆菌为了生存不断分解蛋白质,其结果臭味逐渐增加。

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