电饭锅无油焖鸡腿的做法,懒人电饭煲焖鸡腿一分钟教你学会

首页 > 美食 > 作者:YD1662022-11-30 08:36:52

鸡肉是我们平时餐桌上常见的食材,肉质细嫩、滋味鲜美,营养丰富、滋补养身。鸡肉热量低,蛋白质含量高,可以大口吃却不会引起肥胖。鸡肉还有提高免疫力强身健体的功效,平时我们可以多吃一些。

一直不是很喜欢整只鸡,总觉得不够入味儿,不够软嫩,也许是自己不会做,所以我很少买整只鸡。平时只买一些鸡腿、鸡翅、鸡爪、鸡胸肉,分开做分开吃,可煮、可炖、可炒、可蒸,各有各的味道。

电饭锅无油焖鸡腿的做法,懒人电饭煲焖鸡腿一分钟教你学会(1)

前几日朋友送了几只三黄鸡,一时之间不知道怎么吃。突然想着前几日朋友圈看到的电饭煲焖鸡,就想试一试。谁知道第一次做就很成功,真是太开心了!电饭煲焖鸡,不放一滴水,不放一滴油,好吃的不得了,太香了!

超好吃的电饭煲焖鸡,只用料汁就可以,不用放水也不用放油,健康又美味。最主要的是,用电饭煲做出的鸡肉既软且香,用手撕着吃,特别好吃。

电饭锅无油焖鸡腿的做法,懒人电饭煲焖鸡腿一分钟教你学会(2)

电饭煲焖鸡的做法非常简单,但鸡肉最好是提前腌制一个晚上,更容易入味儿。如果实在来不及,也可以腌制一两个小时,但腌制时间越久,鸡肉越容易入味。腌制好之后放入电饭煲,只加一碗调料,不加水不加油,启动两个煮饭程序便可。

电饭煲焖鸡,又香又软又入味,保你一次就成功,你也可以的,来试一试吧!

电饭锅无油焖鸡腿的做法,懒人电饭煲焖鸡腿一分钟教你学会(3)

——【电饭锅焖鸡】——

【主食材】:三黄鸡1只,生姜1块,小葱适量

【调料】:生抽3勺,料酒2勺,老抽1勺,蚝油2勺,蜂蜜2大勺,盐适量

【制作步骤】:

1、准备好需要的食材,就开始制作吧。准备1斤半左右的三黄鸡1只,1斤半左右的三黄鸡最鲜嫩,无论做汤还是炖煮,都是又鲜又嫩正好吃。把三黄鸡清洗干净,尤其是鸡肚子里面要多清洗几遍,然后用叉子或几根牙签在鸡肉身上扎些小洞,这样可以令鸡肉更容易进味儿。

电饭锅无油焖鸡腿的做法,懒人电饭煲焖鸡腿一分钟教你学会(4)

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