煲生鱼汤用什么材料,生鱼的功效与作用

首页 > 美食 > 作者:YD1662022-12-01 15:55:06

准备材料如图 生鱼去内脏,洗净 热锅下油,热油下姜片爆香 下鱼慢火煎香,两面直到金黄。 倒入热水,煮沸。 移到砂锅里,放入淮山、萝卜、排骨、瘦肉(排骨,瘦肉用热开水去血水)大火煮沸,转文火慢煮40分钟。 汤变白了…… 变白中…… 加盐,放葱段出锅。,

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