甲鱼是比较难烹饪的美食,一般在饭店里才能见到这道菜,现在的年轻人在家里做饭的话,很少会这么制作一道菜了,但是也不乏挑战自我的吃货,就比如这道番茄白果炖甲鱼,就是一道比较难处理的美食。
一般来讲都是甲鱼清炖着吃了,有些小伙伴为了讲求营养搭配,或者色香味俱全,会将甲鱼与白果以及番茄搭配,因为白果的大小跟甲鱼的蛋很类似,所以能让产生这是甲鱼蛋做汤的感觉,另外番茄不仅在营养方面很适合跟甲鱼炖汤,在颜色上也显得很喜庆,与白果的颜色搭配起来,也有赏心悦目的感觉。甲鱼比普通鱼肉的食疗作用更大,能滋阴补血、利肝肾、补痨伤、壮阳气、益气补虚。白果具有抗结核和抑制细菌生长的作用。下面,就跟我来学习一下,这道番茄白果炖甲鱼的做法吧。
主料:甲鱼一只、白果数十颗、西红柿一个
调料:盐、味精、姜、蒜、料酒各适量
制作方法:
1.从市场买来甲鱼,一般是请商贩把甲鱼宰*放血后刮洗干净,如果自己来处理也可以,只是有点血腥;在农贸市场买来白果,放入沸水直接汆,一直到表皮脱落,立即再泡入冷水里,去尽老皮;把西红柿去蒂,然后切成块。
2.甲鱼除尽血污,放入罐中,下白果、鲜汤,下调料入味,炖至八成熟时下番茄,等熟透时装罐即可。
制作小贴士
1. 炖白果的时间时间不能太长,而且用量要适量,因为过量吃白果则可能引起身体不适,容易中毒。
2. 甲鱼的老皮及油筋要处理干净,一般来讲,商贩更有经验一些,自己处理可能放心,但是难免腥味比较重。