茶叶和生姜一起泡水喝真厉害，解决了很多人的烦恼，简单又实用
咱们中国人呀，自古以来都有喝茶的习惯，茶叶当中含有茶多酚，蛋白质，矿物质以及维生素等营养成分，其中茶多酚具有较强的抗氧化的作用。
生姜是我们生活中常见的一种调味品，生姜的营养价值很高，含有丰富的蛋白质，胡萝卜素，钙，铁，磷以及多种我维生素由此可见
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