花生米作为一种大众食材,可以煮,炸,炒,炖。不论佐餐还是下酒,它都无处不在。就连宫保鸡丁,辣酸粉,鸡丝凉面,以及各种凉拌菜里都有它的身影。中国人更是吃花生米的高手,不仅赋予了它咸香,蒜香,奶油,五香等各种味型,而且近年来微波炉,烤箱的出现更是让花生米制作方法层出不穷。
不管烹饪方式怎么变化,盐炒花生米一直我心中挚爱,用它做出来的花生米咸香,酥脆,不油腻,还可以当做零食吃。而且随着时间的推移,体会越发深刻。今天我就跟大家分享这一道盐炒花生米的做法,供大家参考。
盐炒花生米,顾名思义就是用食用盐作为一种传热的载体将花生米加热至熟。与油炸或油炒花生米相比盐炒花生米的好处是:
①盐炒花生米不加一滴油,减少了油腻,更加酥脆咸香入味。
②盐炒花生米更容易去皮使用,用于做宫保鸡丁等菜肴使用起来非常方便。
③盐炒花生米加热均匀,不容易糊,新手易于掌握,而且还易于储存。
——家常版盐炒花生米——
【主料】:小白沙花生米/食用盐
【辅料】:八角/花椒/干辣椒/香叶/桂皮
【步骤】:
1,花生米清水洗净浸泡20分钟,然后沥干水分备用。花生米建议使用小白沙品种,小白沙花生米颗粒小但是籽仁饱满,果皮洁白,最适合油炸或者盐炒,香脆可口。
2,准备辅料。八角/花椒/干辣椒/香叶/桂皮。