再匆忙的清晨也不要忘记来上一份营养全面又快捷的早餐,毕竟这是一天的开始,补充能量是必须的。 来上一碗补铁又补钙的菠菜瑶柱粥,既鲜又有咸味儿,方便、快捷~
By 多味小厨
用料
- 东北大米 60-80克
- 清水 400-500ml
- 菠菜 10克
- 瑶柱 15克
- 盐 1勺
做法步骤
1、准备食材
2、大米清洗干净,提前用水浸泡~
再匆忙的清晨也不要忘记来上一份营养全面又快捷的早餐,毕竟这是一天的开始,补充能量是必须的。 来上一碗补铁又补钙的菠菜瑶柱粥,既鲜又有咸味儿,方便、快捷~
By 多味小厨
1、准备食材
2、大米清洗干净,提前用水浸泡~
Copyright © 2018 - 2021 www.yd166.com., All Rights Reserved.